Ne her jinek nikare bi rêkûpêk serdana salona bedewiyê bike ji bo prosedurên ku bi mebesta hêdîkirina pêvajoya pîrbûna çerm û laş bi tevahî têne armanc kirin. Ev pir caran bi kêmbûna dem û çavkaniyên darayî tê ravekirin. Digel vê yekê, her nûnerek nîvê bedew ê mirovahiyê dixwaze ku mezin xuya bike da ku ji xwe û xuyangê xwe ewle be.
Ji bo ku çermê rû û laş di rewşek bêkêmasî de bimîne, hûn dikarin li malê prosedurên nûjenkirinê pêk bînin, lê divê ev bi rêkûpêk were kirin, rojê herî kêm nîv saetê xwe terxan bikin. Tenê pabendbûna bi vê qaîdeya zêrîn re dê bihêle ku hûn bi alîkariya dermanên gelerî ji qirikan xilas bibin û turgora çermê windabûyî sererast bikin.
Nûvekirina rûyê
Dema ku hûn prosedurên nûvekirinê li malê têne kirin, divê meriv ji bîr neke ku encamên yekem ji mehek karanîna birêkûpêk zûtir nayê dîtin. Tevî bandoriya dermanên gelêrî, hema hema hemî rêbaz li ser prensîba berhevkirinê dixebitin. Lêbelê, encama ku hatî bidestxistin dê ji dema karanîna cûrbecûr amadekariyên kozmetîkî, yên ku bi gelemperî komek tabloyên kîmyewî yên bêkêmasî vedihewîne, pir dirêjtir be.
Hemî prosedurên ji bo nûvekirina rûyê li malê bi tercîh êvarê, li hawîrdorek bêdeng û aştiyane têne kirin. Berî ku hûn hilberek bikar bînin, divê çerm bi tevahî were paqij kirin û bi ava sar were şûştin. Wekî awayên herî bi bandor ji bo nûvekirina rûyê li malê, ku bi wan re hûn dikarin encamek bilez bistînin, jêrîn têne gotin:
- Aloe. Bi alîkariya vê nebatê nerm, hûn dikarin bi lez û bez çermê rûyê nûjen bikin, ji qermîçokên mimîk û temenî xilas bibin. Ji bo ku hûn maskek hêsan lê pir bi bandor çêkin, divê hûn ava pelan biqelînin û bi rengek wekhev li ser çerm belav bikin, bi taybetî bala xwe bidin wan deverên ku qermîçok li wan cihî ne. Piştî ku tebeqeya yekem zuwa bibe, ya din bixin. Pênc caran dubare bikin, paşê rûyê xwe bişon.
- Oat ard. Divê ew wekî maskek ji bo nûvekirina rûyê were bikar anîn. Ji bo vê yekê, hûn hewce ne ku çend kevçîyên xwarinê ji malzemeya sereke bi xameya tirş a pir qalind û rûn re, bi tercîhî ku li malê hatî çêkirin, tevlihev bikin. Bi nermî li çermê bişînin û nîv saetê bihêlin. Pêdivî ye ku krem piştî pêvajoyê neyê bikar anîn, tirş jixwe çerm bi rengek bêkêmasî xwar dike.
- Hûngiv. Hingivê asayî di heman demê de xwedî bandorek nûjenkirinê ya bi bandor e. Lêbelê, ji bo ku encama serîlêdana proseduran erênî be, pêdivî ye ku meriv hilberek xwezayî û nû bêyî lêzêdekirina parastin û çêjên xwe bikar bîne. Ji bo çêkirina maskek hêsan, tenê hingiv li çermê rû bixin, bêyî ku lêv ji balê dûr bixin. Ji bo zêdekirina bandorê, gengaz e ku meriv spîka hêkê li hêmana sereke zêde bike. Bi kêmanî panzdeh deqîqeyan bisekinin.
- Ji bo ku çerm di tevahiya rojê de di rewşek baş de bimîne, divê ew bi rêkûpêk were şil kirin. Ji bo vê armancê ne hewce ye ku krem û lotikên giranbiha bikar bînin. Hûn dikarin tenê av û şîr bi nîsbetên wekhev tevlihev bikin, û dûv re dem bi dem rûyê xwe bi şûşeyek spreya birêkûpêk av bidin.
Nûvekirina çermê destan
Destan ewil in ku temenê rast ê jinê dide der. Pêkanîna prosedurên ji bo nûvekirina çermê rû û laş, divê meriv wan ji bîr neke. Di zivistanê de, dema ku ew herî zêde ji bandorên neyînî yên faktorên derveyî re têkildar e, divê baldariyek taybetî bidin çermê destan. Gelek awayên pir bi bandor hene ku hûn dikarin prosedurên nûvekirina destan li malê pêk bînin û zû bigihîjin encama xwestinê, mînakî:
- Kartol û hêka xav. Kombûna van hilberên hêsan, ku di her malê de têne dîtin, dê ji zuwabûn, xêzên hûr û şikestî xilas bibin. Tenê bes e ku meriv qatek qalind ji kartolan bişon û piştî nîv saetê bi ava sar bişo. Encam dê her kesî şaş bike.
- Zeyta zeytûnan. Dermanek hema hema gerdûnî, ku, di nav tiştên din de, dikare wekî maskek ji bo nûvekirina çermê rûyê li malê were bikar anîn. Ji bo ku hûn xuyangek balkêş û xweş li destên xwe vegerin, hûn hewce ne ku bi baldarî çermê destên xwe bi rûnê rûnê rûn bikin, û dûv re destikên pembû yên taybetî yên ku bandora her kozmetîkî zêde dike li xwe bikin. Bi şevê hilberê hilber bikin.
Vejandina laş
Pêvajoyên nûvekirinê piştî 50 salan, û hem jî berê, pêdivî ye ku ne tenê karanîna maskan, lê di heman demê de sazkirina çalakiya laş jî hebe. Wekî ku ji hêla lêkolînan ve hatî îspat kirin, encamên ecêb ên nûvekirina çermê rû û laş tenê heke parêza rast were şopandin, û her weha karanîna dermanên ku pêvajoyên metabolê di laş de lez dikin û aktîvkirina pêvajoyên nûjenkirina hucreyê pêşve dibin xuya dikin.
Ji jinên ku dixwazin ne tenê xuya bikin, lê di heman demê de xwe xweş jî hîs bikin, tê pêşniyar kirin ku pêvekên parêzê ku bi serê xwe hatine amadekirin bixwin. Ew bi tevahî bêzerar in, heke xetera pêşkeftina reaksiyonên alerjîk li ser yek ji pêkhateyên hilberê tune be, ew dikarin ji hêla her kesî ve werin bikar anîn.
- Di tama xwe de hinekî ne xweş, lê balmek pir bi bandor: hûn hewce ne ku bi baldarî 12-14 serikên sîr ên normal heya rewşek yekreng hûr bikin, dûv re şûşeyek şeraba spî ya standard li girseya diyarkirî zêde bikin. Pêdivî ye ku şerab bi qalîteya awarte be, ku bi taybetî ji malzemeyên xwezayî hatî çêkirin. Avê li ser germek kêm bi qasî nîv saetê bikelînin. Rojê du caran kevçîyek vexwin.
- Ji bo nûvekirina laş ne kêmtir bandorker e ku çêlekek giyayên dermanî ye, ku divê rojê sê caran zêdetir were vexwarin. Ew bi bandor bedenê paqij dike, pêvajoyên metabolîzmê û nûkirina hucreyê zûtir dike. Ji bo çêkirina xwarinê, yarrow, nemir, çîpên birkê, û her weha kevoka asayî di beşên yeksan de tevlihev bikin. Tê xwestin ku têkelê bi ava kelandî ve birijînin, û dûv re ji nîv saetê zêdetir li ser germek kêm bipije.
Ji bo ku hûn encamên herî erênî bistînin, divê hûn di heman demê de bi nermî bixwin, bi tevahî girêdana adetên xirab ji holê rakin, û hem jî bala xwe bidin çalakiya laşî û meşên di hewaya nû de.